Kelas 12 atau kelas 3 SMA/SMK adalah satu tahun terakhir belajar disekolah. Jika kamu ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang kuliah kamu harus belajar dan mendapatkan nilai yang bagus agar dapat asuk ke universitas impianmu. Untuk itu berikut adalah contoh contoh soal yang sekiranya akan muncul pada PAS kelas 12 semester 1 kurikulum merdeka. Soal soal ini bertujuan untuk melatih siswa untuk lebih siap dalam menghadapi ujian mendatang. Dikutip dari beberapa sumber, berikut adalah soal dan kunci jawaban PAS kelas 12 semester 1 kurikulum merdeka.
Contoh Soal Dan Kunci Jawaban PAS Kelas 12 Semester 1 Kurikulum Merdeka
1. Perhatikan syarat pelari berikut ini!
1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik.
2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung.
3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keemapat pelari.
4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan.
Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....
A. pertama
B. kedua
C. ketiga
D. keempat
E. kelima
2. Panjang tongkat yang digunakan untuk lari estafet adalah ....
A. 20 cm
B. 25 cm
C. 30 cm
D. 35 cm
E. 40 cm
3. Dalam lari estafet, start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat adalah…
A. Start melayang, start melayang, start melayang, dan start melayang.
B. Start jongkok, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
C. Start berdiri, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
D. Start jongkok, start berlari, start berlari, dan start berlari.
E. Start berdiri, start melayang, start berdiri, dan start melayang.
4. Posisi pelari dalam lari estafet menentukan jenis start yang harus digunakan, berdasarkan posisi pelari 1 s.d 4 teknik start yang paling tepat digunakan...
A. Start jongkok dan start melayang.
B. Start melayang dan start jongkok.
C. Start jongkok dan start pendek.
D. Start jongkok dan start berlari.
E. Start berdiri dan start panjang.
5. Dalam Lari estafet 4 x 100 meter, start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan ke empat adalah .....
A. Start berdiri, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
B. Start jongkok, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
C. Start berdiri, start melayang, start berdiri dan start melayang
D. Start jongkok, start melayang, start melayang dan start melayang
E. Start melayang, start melayang, start melayang dan start melayang
6. Tumpuan pelari yang lari dengan cepat dan sprint ialah …..
A. Ujung telapak kaki
B. Punggung kaki
C. Tengah telapak
D. Sisi telapak kaki
E. Tumit
7. Nomor lari pendek yang di gunakan adalah……
A. 100.200.400 m
B. 100.200.800 m
C. 200.300.400 m
D. 200.400.800 m
E. 100,200,400,800 m
8. Pada pemain sepak bola seorang pemain diberi tugas khusus untuk mejaga seorang pemain lawan agar tidak memasuki daerah atau mengacaukan pertahanan adalah pertahanan ....
A. Individu
B. Daerah
C. Pertahanan campuran
D. Zona defence
E. Pertahanan bebas
9. Dalam permainan sepak bola pola pertahanan susunan pemain 5-3-2, berarti lima adalah ....
A. Pemain depan
B. Pemain tengah
C. Pemain gelandang
D. Pemain sayap
E. Pemain belakang
10. Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik setiap anggota regu disebut pola penyerangan ....
A. Berpola
B. Cepat
C. Bebas
D. Bervariasi
E. Terprogram
11. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola ....
A. Penyerangan
B. Pertahanan
C. Gerakan tersusun
D. Pertahanan yang rapat
E. Mencari ruang kosong
12. Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan pemain 2-4-4, berarti dua pemain sebagai pemain ....
A. Penyerang
B. Belakang
C. Sayap
D. Tengah
E. Gelandang
13. Permainan bola voli yang menggunakan pola penyerangan dengan sistem 4Sm-2Su, berarti pemain set-uper sebanyak ....
A. Satu orang
B. Dua orang
C. Tiga orang
D. Empat orang
E. Tidak ada
14. Berikut ini adalah pola pertahanan terhadap sevis dalam permainan bola voli ....
A. 2 : 4
B. 0 : 6
C. 1 : 5
D. 3 : 2
E. A, B, dan C benar
15. Dalam permainan bola voli terdapat pola pertahanan servis dengan sistem 1:5. Lima di sini berarti pemain ....
A. Smasher
B. Set-uper
C. Universaler
D. Cadangan
E. Penerima servis
16. Komponen dari kebugaran jasmani yang dikembangkan dalam bentuk senam aerobik adalah ….
A. Kelentukan, kontinuitas
B. Kekuatan, kesabaran
C. Kontinuitas, kreativitas
D. Kekuatan, kontinuitas
E. Kontinuitas, ketenangan
17. Jumlah pada pemain polo air adalah …..
A. 7 orang
B. 5 orang
C. 3 orang
D. 8 orang
E. 11 orang
18. Berikut ini merupakan penyebab dari terjadinya kecelakaan di kolam renang, kecuali ….
A. Tidak melakukan pemanasan
B. Tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang.
C. Waktu makan dan berenang berkisar 15 menit
D. Belum sarapan (makan) sebelum latihan renang
E. Tidak menguasai teknik berenang yang baik
19. Kegiatan sekolah yang dapat dilakukan di luar jam pelajaran biasa dan dilakukan saat sedang libur sekolah disebut ….
A. Kokurikuler
B. Intrakulikuler
C. Ekstrakulikuler
D. Olahraga
E. Rekreasi
20. Upaya dalam menyusun struktur dan membentuk hubungan-hubungan kerja yang baik agar dapat diperoleh kesesuaian dalam mencapai tujuan bersama disebut juga sebagai ….
A. Penyelarasan
B. Pembaharuan
C. Wawasan wiyatamandala
D. Organisator
E. Pengorganisasian
21. Kemampuan bekerja pada jantung dan paru-paru yang baik, peredaran dalam darah yang baik sehingga dapat memenuhi kebutuhan dari sel-sel, otot-otot atau organ-organ tubuh tanpa mengalami suatu kelelahan disebut dengan orang yang mempunyai nilai ….
A. Aerobik
B. Aerodinamika
C. Sehat
D. Bugar
E. Latihan bugar
22. Upaya untuk mengembalikan kebugaran jasmani setelah selesai melakukan aktivitas adalah dengan cara ….
A. Olahraga
B. Istirahat
C. Lari
D. Berenang
E. Bekerja
23. Ukuran dari lapangan futsal adalah ….
A. Panjang 20-25 m, lebar 10-15 m
B. Panjang 20-30 m, lebar 10-15 m
C. Panjang 20-42 m, lebar 15-25 m
D. Panjang 30-50 m, lebar 20-30 m
E. Panjang 40-50 m, lebar 30-40m
24. Pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, posisi kepala yang baik ketika melakukan renang adalah..
A. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan
B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan *
C. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air
D. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit
E. Pernyataan diatas tidak ada yang benar
B
25. Saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik, dalam tekhnik dasar renang gaya bebas ialah..
A. Jari-jari tangan dibuka
B. Jari-jari tangan ditutup
C. Jari-jari tangan dikepalkan
D. Jari-jari tangan ditekuk
E. Jari-jari tangan sedikit dibuka
26. Posisi tubuh steamline yaitu sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal, kaki digerakan naik turun secara bergantian (menggunting air) dengan sumber gerakan pangkal paha. Gerakan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air dan gerakan recovery diatas permukaan air, saat kepala menoleh keluar kepermukaan air, hirup udara melalui mulut dan saat kepala di dalam keluarkan nafas dari hidung. Dari pernyataan tersebut adalah termasuk teknik dasar renang gaya..
A. Renang gaya punggung
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya bebas
D. Renang gaya kupu – kupu
E. Renang gaya dolpin
27. Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali..
A. Gaya bebas
B. Gaya dada
C. Gaya punggung
D. Gaya kupu-kupu
E. Gaya batu
28. Berikut yang bukan merupakan manfaat renang adalah..
A. Membentuk otot
B. Menambah berat badan
C. Menambah tinggi badan
D. Melatih pernapasan
E. Menyehatkan tubuh
29. Posisi tubuh pada waktu melakukan reneng gaya dada yaitu..
A. Miring
B. Berdiri
C. Tengkurap
D. Terlentang
E. Jongkok
30. Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah..
A. Gaya bebas
B. Gaya lumba lumba
C. Gaya dada *
D. Gaya punggung
E. Gaya kupu-kupu
31. Gerakan meluncur dilakukan dengan cara..
A. Mendorong kaki dengan bertolakan pada dinding kolam *
B. Berenang dengan posisi badan terlentang
C. Berenang dengan posisi badan telungkup
D. Berenang dengan gaya bebas
E. Mendorong air
A
32. Gerakan tungkai kaki saat melakukan renang gaya bebas adalah..
A. Searah
B. Lurus dan rapat
C. Lurus dan diayun bergantian *
D. Ditekuk
E. Dibuka
33. Mengambil nafas saat renang dilakukan melalui..
A. Hidung
B. Mulut
C. Tenggorokan
D. Perut
E. Telinga
Baca Juga :
34. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah....
A. 1 dan 3 set
B. 2 dan 3 set
C. 3 dan 4 set
D. 4 dan 6 set
E. 3 dan 5 set
35. Induk organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....
A. PASI
B. Perbasi
C. PBSI
D. PBVSI
E. PABSI
36. Bola dalam permainan bulu tangkis disebut dengan istilah....
A. Shuttlecock
B. Shuttlehands
C. Sticks ball
D. Bad cocks
E. Badminton ball
37. Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .
A.Smash, backhand, lurus
B.Drive, dropshot, horizontal
C.Vertical, lurus, lob
D.Smash, vertical, lob
E.Forehand, melambung, datar
38. Piala Thomas Cup adalah kompetisi bulutangkis yang diadakan setiap ....
A. 1 tahun sekali
B. 2 tahun sekali
C. 3 Tahun sekali
D. 4 tahun sekali
E. 5 tahun sekali
39. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah ....
A. PBSI
B. Perbasasi
C. IBSI
D. Percasi
E. Perbasi
40. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...
A. Slam dunk
B. Rebound
C. Pivot
D. Dribbling
E. Sliding
41. Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan ...
A. Shooting
B. Jumping
C. Dribbling
D. Pivot
E. Lay-up
42. Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2 x 20 menit atau bisa juga dimainkan selama ...
A. 4 x 8 menit
B. 4 x 14 menit
C. 4 x 10 menit
D. 4 x 15 menit
E. 4 x 12 menit
43. Induk organisasi basket Internasional ialah ...
A. PBSI
B. FIBA
C. PERBASI
D. IBF
E. PBVSI
44. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble ...
A. Dengan berganti-ganti tangan
B. Memakai 2 tangan bersamaan
C. Bolanya terlalu rendah
D. Tanpa berjalan
E. Sambil berjalan
45. Atlet legendaris basket bernama ...
A. Michael John Jordan
B. Michael Smith Jordan
C. Michael Jordan
E. Michael Alpha Jordan
E. Jordan Michael
46. Mengembalikan kondisi tubuh atau rentang waktu pada saat pemulihan setelah latihan adalah...
A. Recovery
B. Kompetisi
C. Istirahat
D. Performance
E. Ice breaking
47. Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh...
A. Daya otot
B. Daya tahan
C. Kecepatan dan kelenturan
D. Kekuatan
E. Keseimbangan
48. Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur maka akan membantu mengurangi kemungkinan terjadi penyakit...
A. Jantung
B. Liver
C. Maag
D. Kanker
E. Diabetes
49. Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari...
A. Gangguan kesehatan
B. Kram saat berolahraga
C. Cidera saat berolahraga
D. Pingsan saat sedang lari
E. Gangguan jiwa
50. Melakukan lari zig zag adalah bentuk latihan untuk meningkatkan...
A. Kekuatan
B. Kelemahan
C. Kelincahan
D. Kelentukan
E. Kebugaran
Kunci Jawaban :
1. A 11. A 21. D 31. A 41. D
2. C 12. B 22. B 32. C 42. C
3. B 13. B 23. D 33. B 43. B
4. D 14. E 24. B 34. B 44. B
5. B 15. E 25. E 35. C 45. C
6. A 16. A 26. C 36. A 46. A
7. A 17. A 27. E 37. A 47. C
8. A 18. C 28. B 38. B 48. A
9. E 19. E 29. C 39. E 49. A
10. C 20. E 30. C 40. D 50. C